バスト

バスト （英：bust）とは、上半身を指す言葉で、特に女性の胸囲に用いられる単語である。なお男性の胸囲はチェストと呼ばれる。

また、半身像や胸像を示す単語としても使われる。証明写真などに用いる上半身（胸から上）を写した写真をバストショット、バストアップ写真という。

サイズ表記

• バストのサイズは、トップバストの計測数字、または、アンダーバストとトップバストとの差で生じる数値を用いたブラジャーのカップを用いることが一般的である。ブラジャーを着用する際の目安となる。
• 女性タレントのプロフィール欄にバストサイズが記される場合があるが、カップサイズを明らかにせずにトップバストの採寸サイズのみを表記することもある。近年ではトップバストの採寸数字と、ブラジャーのカップサイズを併せて表記する媒体も増えている（例えばトップバストサイズが90cmでアンダーバストが75cmの場合、本来のバストサイズの表記は「75C」前後である。媒体に表記する際は「90cm・Cカップ」と記されることが多い）。

年齢別胸囲

以下は年齢別胸囲の全国平均値と標準偏差を表す。

年齢別胸囲（年齢は1994年4月1日現在の満年齢）

		幼稚園	小学校						中学校			高等学校
年齢（歳）		5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17
男	平均値（cm）	56.3	58.0	60.4	62.8	65.6	68.1	70.9	74.2	77.4	80.8	83.5	85.2	86.5
	標準偏差（cm）	3.29	3.73	4.41	50.8	5.94	6.56	7.01	7.41	7.09	6.80	6.97	6.70	6.60
女	平均値（cm）	55.0	56.8	58.9	61.5	64.3	67.8	71.6	76.0	78.3	80.2	82.0	82.2	82.6
	標準偏差（cm）	3.29	3.78	4.23	4.99	5.75	6.55	6.86	6.69	6.10	5.89	6.03	5.70	5.55

女性のバストの成長・下垂

ワコールによると女性のバストは、膨らんでいないバスト（乳房のタナー段階I）から初経（乳房のタナー段階IIIで初経）の前後約4年間で膨らみ（乳房のタナー段階II前半から乳首が、II後半から乳輪周辺が、IIIからバスト全体が膨らみ始める）、大人のバスト（乳房のタナー段階V）へ成長し、妊娠中から出産直後にかけても膨らむ。20代からはバストが下垂し始める。

バストアップ

バストの成長期である初経の前後約4年間（乳房のタナー段階II・III・IV）及び妊娠中から出産直後はバストの成長をなお一層活発させ、それ以外で大人のバストになっている女性はバストサイズを現在の値より大きくしようとすることをバストアップもしくは育乳という。サプリメントを服用する、何らかの食品を食べる、生活の中で（運動など）何らかの行動を行うなど、様々な手法が主張されており、各種メディア（書籍・ウェブサイト等）で紹介されている。特にバストの成長期に過酷な受験勉強やインスタント食品を多く食べたり（偏食）、運動不足などのアンバランスな生活を送ると、女性ホルモンの分泌が阻害され、バストの成長が置き去りとなる。

また、バストを視覚的に美しく見せようとすることをバストケアといい、同様に様々な方法が主張されている。

関連項目

• 乳房
• バストアップ
• ウエスト
• 尻（サイズを表す「ヒップ」を解説）
• 豊胸手術
• 巨乳 - 貧乳 - つるぺた