開脚

開脚（かいきゃく）とは、人間が両足を開く姿勢のこと。体の硬い者には出来ない動作。ストレッチなどの目的で行われる。

さまざまな開脚[編集]

膝を曲げずにまっすぐに伸ばし開脚した姿勢。膝を曲げるとM字開脚になる。体が柔らかくないと難しい体勢である。

膝を曲げながら両足を開く姿勢。正面から見ると、両足の形がMの字に似ていることからこの名前がついた。主にアダルトビデオ・グラビア写真やストリップティーズなどでの若い女性・女優の定番ポーズのひとつ。

両足を真横に180度広げた姿勢。股関節がよほど柔らかくなければできない体勢である。

正面から見てY字になる姿勢。片足で立ち、もう一方の足を高く上げるポーズである。バランスが取れていないと、この体勢は維持できないし、見た目も美しくない。

全体のシルエットがIの字になるほど、片足を上げた状態のこと。