逆向き瞑想

逆向き瞑想(ぎゃくむきめいそう) とは、その日の出来事を起こった時間的順序と逆向きに振りかえる、近代西洋儀式魔術の瞑想修行法である。

瞑想する部屋には家具など、いらない物を並べない方が良い、とされている。イスとテーブルだけ置いておく。 視線を合わすための物（絵でも花でも何でも良い）を置く。香は良質の香木を使う。

逆向き瞑想をするにあたっては、客観的に行わなければならない。 最初に結果を考え、次に原因を考えることによって、自分の行為に対していつも理由をつけるのが難しくなる。これによって心理学では「偽りの自我」と呼ばれているものを制御することができるようになり、その事が魔法の習得の一過程となると考えられている。

また、逆向きの瞑想は、過去から未来へという一般的な既成の思考パターンと相対するものであって、これを行うことは思考力を柔軟にすること大きく役立つとされている。

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