ロコモティブ症候群
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ロコモティブ症候群（ロコモティブしょうこうぐん、locomotive syndrome）とは、運動器[1]の衰え・障害（加齢や生活習慣が原因といわれる[2]）によって、要介護になるリスクが高まる状態のこと[3]。
日本整形外科学会が2007年に提唱し、予防啓発を行っている[4]。
ロコモと略されたり、ロコモティブシンドローム、ロコモーティブシンドローム、ロコモーティブ症候群、運動器症候群などと呼ばれることもある。
主な症状
治療
さまざまな運動や体操が提唱されている。
脚注
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- ↑ 骨や関節、筋肉など。
- ↑ 40代から注意！ロコモティブシンドローム ｜NHK あさイチ 2012年10月1日（月）
- ↑ 3.0 3.1 ロコモの定義：ロコモティブ症候群：日本臨床整形外科学会
- ↑ あなたも「ロコモ」？ 骨や筋肉の衰え、こまめな筋トレで予防：日本経済新聞 2012年10月13日
- ↑ http://www.jsmr.org/flamingo_therapy.html
- ↑ Yamashita F, and others. Chair rising exercise is more effective than one-leg standing exercise in improving dynamic body balance: a randomized controlled trial. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2012;12(2):74-9.
関連項目
- メタボリックシンドローム（心臓や脳血管などの「内臓の病気」が原因）
- 体幹筋・インナーマッスル
- 症候群の一覧
