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2008年3月6日 (木) 14:39時点における版

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アナルフィスト（あなるふぃすと）は、肛門に手を入れることにより性的快感を得る性行為の一種である。SMのカテゴリーに分類されることもある。

充分に肛門の筋肉をほぐした後、徐々に手を挿入する。膣と違いもともと拡がる前提の器官ではないため、通常初心者では指が入る程度で肛門に拳が入ることは難しい。指を束ね手を細くして挿入するようにすると入りやすくなるが、その際にはラバーグローブやリドカイン配合のゼリーを使用すると衛生面の不安や無用な苦痛を回避できる。（リドカインは麻酔薬のため使用には十分な注意が必要である。また、感覚が鈍くなるため快感を得にくくなる。そのため肛門の拡張を主目的とする場合には良いが、より快感を求めるカップルには向かない）

肛門拡張を行なった熟練者では、手首全体を挿入することも可能になる。また挿入後に拳を握る行為もアナルフィストの範疇であるが、慣れない場合はかなりの危険が伴う。手首の挿入により、肛門が拡張され挿入されている側は大きな性的快感を得る。しかし、アナルフィストは非常にマニアックなテクニックであり、一般的ではない。また、強引に手を挿入することによって、肛門裂傷などを受傷する危険性も高いため、安易に試みることは危険である。十分な合意と拡張がなされぬまま試みられた場合、快感を得るどころか大きな苦痛を味わうことになるとともに、回復不可能な損傷を身体へ与えてしまう可能性があるため十分な注意が必要である。

また、肛門は排泄器官として閉じていることが前提の器官である。そのため手が入るほど拡張された場合、排泄のコントロールを失うのではという、人間としての尊厳に関わる不安が生じる（実際には筋肉に損傷を負わせない限りそのような問題が生じることは無い）。SMプレイの場合はその不安がマゾヒストにとって被虐の快楽となるが、肛門性愛を互いに楽しもうとする場合は精神的なケアも必要である。

通常は、男性が女性の肛門に手を挿入するというパターンが多い。しかし、同性愛者間（ゲイやレズビアン）や、マゾヒズムの男性の肛門にサディストの女性が手を挿入するというパターンもある。女性の方が手が小さいため、挿入側に向く。

手の代替手段として、ディルドやバイブ、クスコなどを用いるケースも多い。また、任意の棒状の物体（野菜・ソーセージ等）の挿入も見かけられる。

関連項目

• アナルファック
• フィストファック
• スカルファック
• 異物挿入